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第71章：掌握基礎，然后……挨打?。ǖ?頁）

畢竟王大牛本來就算重量級拳手中比較有天賦的，本身的體魄和普通人就已經拉開了莫大的差距。

現在的他要是和普通人真打起來，那也和一個成年男子打一個幼兒園的小朋友沒有多大的區別。

……

轉眼時間過去好幾天，這段時間李明陽的直播也沒有停下來過，老爸依舊充當著李明的直播助手的角色。

除去體測部分，李明陽的日常訓練依舊一如既往的直播著，就是訓練計劃變成了王大牛精心準備的。

甚至很多時候僅僅過了一天，王大牛就直接拿出了一份全新的訓練計劃。

可以說是時刻根據李明陽的身體狀態做出調整，力求能把里面的身體天賦最大程度上的壓榨出來。

“要注意步伐，搏擊運動可不僅僅是手上的運動，有些時候甚至步伐要比你手上的技巧來的更加重要。”

“步伐不僅僅決定了你的防守，還決定了你的進攻，想要擁有一個犀利的進攻，想要尋找到更多的進攻機會，就一定要擁有優秀的步伐?！?/p>

“你看看擂臺上很多的選手，不管是什么量級的，但凡是能夠走到世界頂尖，他們的步伐就沒有差的?！?/p>

“其中最具代表性的人物就是阿里，一首蝴蝶步可以把對手晃得眼花繚亂，再加上他出色的手上技術的配合。”

“在擂臺上可以說是無往不利，在很長一段時間都幾乎統治了重量級的拳擊擂臺?！?/p>

得益于李明陽變態的體魄，現在他每天除了體能訓練之外，還有最基礎的拳擊教學。

不管是出拳的發力或者是腳下的步伐，又或者是兩者之間的配合，雖然李明陽現在還很青澀，甚至才剛剛開始學習都稱不上入門。

但王大牛對于李陽的要求可不是一般的嚴格，但凡發現一丁點兒不對勁的地方，都會嚴格的要求李明陽加練。

拳擊這玩意兒可不僅僅是腦子會了就行，用玄幻你的說法就是要培養戰斗意識，用科學的說法就是要形成肌肉記憶。

哪怕你大腦還沒有反應過來的情況下，你的身體就會下意識的做出最正確的反應，給予對手強有力的反擊。

就比如現在，似乎感覺李明陽這樣繼續鍛煉下去，進步的效果不是很大。

王大牛直接帶上了拳套：“感覺你這幾天也把基礎的動作牢牢的記在了心中，但想要快速取得進步。”

“僅僅是這樣，沒有任何壓力的訓練肯定是要不得的，所以接下來……”

說到這里王大牛的臉上露出了一個不懷好意的笑容：

“在搏擊界里面有一句很著名的話，想要學會打人，那就必須得學會挨打才行！”

“接下來你要做的就是盡可能的用你的步伐和手架來防御我的攻擊，對了，好心提醒你一句。”

“你要做的只有防御，只有閃避我的攻擊，你可是不能還手的！”