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第22章 要跟同齡人對(duì)轟刺激（第4頁）

眼神在看著她來。

看到她下車了往球館來，緊忙從臺(tái)階上下去。

好幫他的愛徒拎包啊。

畢竟這孩子每回帶的東西都不少。

還都挺沉的，都是她日常用的東西，這孩子還有一點(diǎn)潔癖，即使是外面未開封的新毛巾她也不會(huì)用。

只用自己帶的，更別說洗漱用品了，或者是擦汗的東西。

那叫一個(gè)放的整齊。

疊的板正。

黃皓一手拿過來包包，一手領(lǐng)著鈴蘭就往臺(tái)階上上，往訓(xùn)練館里面走。

一邊走一邊跟凌嵐說著他今天的安排。

“今天你除了要練體能之外，咱們?cè)黾恿艘粋€(gè)靈活度和反應(yīng)度的訓(xùn)練。

就是那天我扔球你左右橫跳或者是前后跳的那個(gè)知道吧。”

“我覺得你現(xiàn)在的打法還不錯(cuò)，但是上臺(tái)的準(zhǔn)確度和發(fā)球還要練。

但是老跟我練或者是我給你發(fā)球的話，沒有真人對(duì)打的那么效果好。”

“而且你這個(gè)年紀(jì)還是要跟同齡的小朋友打打比賽比較好，所以嘛嘿嘿，今天的重點(diǎn)訓(xùn)練就是你跟咱們館里別的球員一起打了。”

“你有沒有信心拿你的拍子從頭到尾輪她們一遍呢？嗯~！”

黃皓一臉壞笑的說，表情帶著揶揄和逗弄。

只是跟凌嵐開開玩笑了，怎么可能讓她一個(gè)人半天打30個(gè)人？！

他只是跟愛徒開開玩笑，他又不是皇室人，也不是周扒皮，怎么能這么剝削小朋友呢？

到了訓(xùn)練館里，凌嵐換好了她最愛的紫色運(yùn)動(dòng)裝。

拿著自己的毛巾和水放到了球臺(tái)旁邊。

然后就痛痛快快的去做熱身了，做完拉伸又拉了韌帶。

那個(gè)酸痛的滋味真的是~因?yàn)槊刻於际窍挛绻潭〞?huì)拉伸半個(gè)小時(shí)。

但是今天去了幼兒園就沒撈著拉伸，也沒撈著活動(dòng)。

只能現(xiàn)在來了。

她這邊在做熱身運(yùn)動(dòng)，黃皓教練已經(jīng)選好了跟她對(duì)練的小朋友。

那個(gè)小朋友是館里其他教練帶的學(xué)員。

實(shí)力也不賴，比較擅長(zhǎng)勾手發(fā)球和近臺(tái)對(duì)打。

還有削球和防守，尤其是防守這一塊兒打的特別好。

這一部分正好就是凌嵐苦手的。