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第188章 美味的元氣藥膳（第1頁）

完成五行藥膳之后，李奕繼續去烹飪其它藥膳。

“靈芝養顏湯，采用深山中的野生靈芝為主藥，輔以當歸、枸杞等補血養顏的中草藥，長期食用，能讓肌膚如嬰兒般細膩光滑。”

說著，他用勺子輕輕攪動鍋中那金黃色的湯液，登時香氣撲鼻。

“黃芪益氣煲，黃芪是補氣圣品，搭配黨參、白術，能增強人體免疫力，對于體虛乏力之人，尤為適宜。”

他一邊說，一邊調整火候，確保每一味藥材都能完美融合。

“何首烏黑發粥，何首烏自古以來便是養顏黑發的秘方，與黑豆、黑芝麻同煮，不僅味道醇厚，更能滋養肝腎，使頭發烏黑亮麗?！?/p>

“五味安神飲，由五味子、酸棗仁、茯苓等安神藥材熬制而成，對于改善睡眠、緩解壓力，有著奇效?！?/p>

春木回春湯，以新鮮采摘的枸杞葉、人參和嫩竹筍為主，輔以少量清肝明目的菊花瓣。

隨著藥材在陶罐中緩緩燉煮，一股清新而生機勃勃的氣息彌漫開來，仿佛春天提前降臨，讓人心曠神怡。

“春木回春湯，能滋養肝木，提神醒腦。”

夏火炎炎煲，選用干姜、肉桂，與鮮紅的番茄、辣椒相搭配，再添上一把清熱解毒的金銀花。

火紅色的湯汁，在爐火的加熱下翻滾，散發出熱烈而又不失和諧的氣息。

“夏火炎炎煲，借火之力溫補心陽，同時清熱解毒，調和內外。”

秋土固本粥，以糙米、黃豆、淮山藥為主，加入幾片陳皮與少量甘草，熬煮成濃稠的粥狀。

粥香四溢，溫暖而厚重，如同大地給予的堅實依靠。

“秋土固本粥，滋養脾胃，固本培元，是秋季調養身體的佳品?！?/p>

冬金潤肺羹，以雪梨、百合、銀耳等白色食材為主，佐以少量清肺潤燥的杏仁與麥冬，燉至羹狀，色澤晶瑩，宛如冬日初雪，清新潤肺。

“冬金潤肺羹，潤肺止咳，滋陰養顏，尤其適合冬日干燥之時?！?/p>

“金菊潤肺羹，選用金秋時節的菊花與百合，輔以少量金銀花，潤肺止咳，清熱解毒?！?/p>

“木竹疏肝湯，以新鮮竹葉，搭配柴胡、郁金，疏肝解郁，調和氣血，常飲能使人心情愉悅，精神煥發?！?/p>

“水土滋養粥，采用山泉與黑土種植的糯米、淮山，再加入茯苓等，健脾益腎，滋養身體，是恢復體力的佳品。”

“火椒溫陽煲，內含姜、辣椒與肉桂，溫中散寒，特別適合體質偏寒之人?！?/p>

“風行解表飲，采用薄荷、防風與白芷，輕清上行，解表祛風，對于偶感風寒有奇效?！?/p>

“……”

小秋、情劍、梅蘭竹菊四劍，圍坐在旁，看得津津有味，垂涎欲滴，眼中閃爍著好奇與期待。