簡書小說>別人練兵你練武，三個月刺頭全成兵王？ > 第19章 精英三連，陰魂不散的挑釁者（第1頁）
第19章 精英三連，陰魂不散的挑釁者（第1頁）
浪花淘盡，苦盡甘來！
李江龍看著嬉皮笑臉的士兵，心頭涌上一絲成就感。
但這遠遠不夠！
且不說離他自己定下的目標有多遠，就連團長姜宇交代的任務都尚未完成。
革命尚未成功，同志仍需努力。
“有收獲是好事，但不能懈怠。”
“集合，練習捋云手！”
李江龍命令一下，白虎連士兵迅速集合開始練習。
捋云手，是太極拳中的一種常見動作，通過馬步結合刁捋動作，同步訓練掌指抓力、身體的協調性和靈活性。
基本要領是胯部放松，軀干左右轉帶動左右手下弧形移動至腹前，手心朝內上方，形成“捋”勢。
隨后手臂外旋，配合腳蹬撐推動重心左右移動，保持臂部圓撐。
最后雙手合攏歸位，呼吸深長以增強橫膈膜按摩內臟的效果。
但李江龍的捋云手是強化版，練習起來比原版的更耗體力，效果也更加突出。
經過三天的練習，白虎連士兵的身體穩定性大幅度提升。
再次練捋云手時，下盤穩健有力，手上動作行云流水，看上去別有一番美感。
三連的士兵，不知何時湊了過來。
“快看啊，白虎連真打上了太極拳，加上先前的八段錦，這下真成了老年連隊。”
“瞎咋呼啥啊？現在要和白虎連搞好關系，等將來老了好進去養老。”
“聽白虎連的兵說，他們練太極是為了增強穩定性，為訓練射擊打基礎。”
“……”
妥妥的小丑連隊，專業負責搞笑。
徐彪聽著手低士兵的議論，眼神中充滿了不屑。
要是練太極能提升身體穩定性，那部隊還研究一系列訓練方法干嘛。
跟著老祖宗的腳步走，全軍練太極就行了唄。
“李連長，練兵講究方法，你要相信科學，太極這套玩意兒不適用，我有一套練習穩定性的方法，是在米國進修時學來的。”
徐彪看了片刻，走到李江龍面前裝叉。
“用槍吊著磚頭，保持直立瞄準姿勢，再配合單體平衡訓練，增強手部力量……”
