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    第174章 認知牢籠(第1頁)

    這個世界上,最難治愈的病,不是身體的某個器官出了問題,而是認知這塊土地上,荒草叢生。那些荒草,起初只是些不起眼的小問題,但時間久了,它們盤根錯節,彼此糾纏,最終變成了整個世界里無法拔除的叢林。

    人總是習慣對自己認知里的東西感到篤定。為什么呢?因為篤定讓人安全。認知的潔癖,本質上就是安全感的囚徒。當一個人過分依賴某種確定性的時候,他的世界就開始變小了。你可以把它想象成一個不斷縮小的房間,而你卻以為房間里的東西越來越精致。

    所謂認知潔癖,聽起來像是追求純粹,追求干凈,追求正確。但其實,潔癖的本質是對混亂的恐懼,對不確定性的抗拒。認知潔癖,和生活中那些對灰塵過敏的人一樣,拼命掃掉自己認知里所有的不和諧因素,直到這個世界只剩下自己能理解的部分,剩下的部分,要么被忽略,要么被排斥,要么干脆被定義為錯誤。

    當認知被過濾得越來越干凈,越來越“正確”的時候,留在視野里的世界,就像一張被裁剪過的照片。最初,你可能以為自己留下的都是最重要的部分,但后來你會發現,完整性沒了,深度也沒了。

    認知潔癖從來不是一種追求,而是一種退縮。

    人為什么會變成認知潔癖的俘虜?歸根到底,是因為人性里那種天然的懶惰和對舒適的迷戀。

    認知這東西,本來是用來打開世界的,可一旦它被規訓成一種固定模式,就變成了鎖住世界的枷鎖。人是很容易被規訓的動物,因為規訓的背后,總有一個誘餌。你聽話,就有糖吃;你守規矩,就有安全感。獎勵機制讓你習慣了被馴化,而當你習慣了獎勵的甜頭時,規訓就變成了你自愿的枷鎖。

    規訓最厲害的地方在于,它并不是用強迫的方式讓你服從,而是用一種隱形的邏輯,把你的思維一點點引導到它的軌道上。你以為自己在選擇,其實你只是按照它的規則在走。

    如果說獎勵是規訓的糖衣,那么懲戒就是它的毒藥。規訓不會明說它的懲罰是什么,但它會讓你感受到一種無形的壓力。比如,當你的認知和大多數人不一致的時候,你會感覺到一種被排斥的孤獨感。這種孤獨感是規訓最隱秘的懲罰,它讓你害怕與眾不同,讓你不敢質疑,不敢突破。

    漸漸地,你的認知就被規訓馴化成了一張標準化的模板。模板最大的特點是,它看起來很安全,但實際上,它把所有的不確定性都屏蔽掉了。你活在模板里,以為自己掌握了真理,但其實,你只是失去了接觸世界的多樣性的機會。

    認知潔癖的另一個根源,是人對習慣的依賴。

    人是習慣的動物,而習慣一旦形成,就會變成一種看不見的牢籠。很多人的認知,其實并不是自己主動選擇的結果,而是被環境、家庭、社會一點點浸染出來的。你小時候聽過的大道理,長大后形成的生活經驗,社會上流行的觀念……這些東西像空氣一樣滲透進你的大腦,久而久之,它們變成了你的認知框架。

    問題是,習慣的力量并不是中性的。它一旦形成,就會變成一種固定的模式,而這種模式的核心邏輯,往往是得失。

    得失模型,是認知潔癖的溫床。你做某件事,是因為你覺得這樣做能得到什么,或者避免失去什么。得失模型的危險在于,它會讓你的認知變得極端化。為了追求某種“得”,你會排斥一切可能導致“失”的東西;為了避免某種“失”,你會放棄一切可能帶來“得”的選擇。

    得失模型最大的弊端在于,它把世界切割成了非黑即白的二元對立。你要么對,要么錯;要么成功,要么失敗。這個世界從來不是二元的,可得失模型會讓你相信,這個世界就是這么簡單。

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