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第142章 囂張的小朋友（第1頁）

“繼續(xù)，你這力度還需要加強(qiáng)啊。

還有你反手?jǐn)Q打和挑打多少還是有一點(diǎn)問題，你發(fā)現(xiàn)了嗎？”

黃皓一邊跟凌嵐對打，一邊找著她技術(shù)上的弱點(diǎn)。

凌嵐繼續(xù)把球打回去，思考著自己教練說的話。

“是角度問題嗎？最近一段時間總覺得技術(shù)方面好像是有那么一點(diǎn)跟不上腦子。”

結(jié)束了訓(xùn)練之后，黃皓站在一旁看著凌嵐扶著墻，慢慢的在那里平息著自己的呼吸。

大步的走到凌嵐面前，伸出手摸摸她的頭，對于自家徒弟說的這個問題其實(shí)很好解決。

“你最近就是協(xié)調(diào)性不夠好，練的有點(diǎn)少了，你的反應(yīng)力太超前了，你的腦子給了你身體信號，但是你身體沒有達(dá)到很迅速的去反應(yīng)大腦的指令。”

“簡而言之就是大腦和身體行令禁止不一致，反應(yīng)力足夠，身體跟不上，去多練練協(xié)調(diào)和反應(yīng)之類的訓(xùn)練，比如說反應(yīng)球和敏捷梯之類的。”

無奈的看了一眼自家教練平息了喘息之后，慢慢的坐在椅子上，吃著香蕉，歪著大腦袋看著他。

“我親愛的黃爹，我覺得我最近，你說的這些訓(xùn)練都有繼續(xù)，而且練的都還不錯，就是最近一個小階段里。

總會有這種感覺。”

“有的時候就是感覺大腦反應(yīng)過來了，但是手上的指令卻沒有跟上，明白我這一球應(yīng)該怎么回?fù)簦趺创颍堑搅苏嬲虻臅r候總會有那么一點(diǎn)誤差。”

“在腦袋里已經(jīng)預(yù)演過這球應(yīng)該要怎么回?fù)簦趺捶磻?yīng)，怎么去用力，怎么去發(fā)力了，但是當(dāng)我真正打的時候總感覺差一點(diǎn)什么。”

黃皓坐在凌嵐旁邊給她遞過去一個脆脆鯊摸著自己的下巴。

“你這純屬就是腦袋轉(zhuǎn)的太快，身體反應(yīng)不過來。

不過說明了你現(xiàn)在身體已經(jīng)有了自己的肌肉記憶。”

“你最近一段時間練的有點(diǎn)太多了吧，我是指乒乓球技術(shù)和基礎(chǔ)訓(xùn)練這一塊兒。”

“應(yīng)該做到適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，你現(xiàn)在就是到了可能到了所謂的技術(shù)瓶頸期。

你現(xiàn)在打球還沒有完全屬于自己的風(fēng)格。”

“你的球大多數(shù)都是模仿球，嵐寶你好像成長的有點(diǎn)太快了，有的時候適當(dāng)放慢腳步欣賞一下沿路的風(fēng)景也是很重要的事。”

凌嵐有些疑惑不解，成長的快不是一件好事嗎？沿途的風(fēng)景，這一路好像確實(shí)沒有什么時間去欣賞風(fēng)景吧。

所謂的風(fēng)景到底是什么呢？

一邊吃著香蕉，一邊把自己的東西裝起來，仔仔細(xì)細(xì)疊的板板正正的放在自己的小紅包里，看著小紅包里的毛巾有點(diǎn)出神。

算了，想這么多也只是徒增煩惱不如想想省隊(duì)的考核和隊(duì)內(nèi)的男女大比拼呢。