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第142章 囂張的小朋友（第1頁）

“繼續，你這力度還需要加強啊。

還有你反手擰打和挑打多少還是有一點問題，你發現了嗎？”

黃皓一邊跟凌嵐對打，一邊找著她技術上的弱點。

凌嵐繼續把球打回去，思考著自己教練說的話。

“是角度問題嗎？最近一段時間總覺得技術方面好像是有那么一點跟不上腦子。”

結束了訓練之后，黃皓站在一旁看著凌嵐扶著墻，慢慢的在那里平息著自己的呼吸。

大步的走到凌嵐面前，伸出手摸摸她的頭，對于自家徒弟說的這個問題其實很好解決。

“你最近就是協調性不夠好，練的有點少了，你的反應力太超前了，你的腦子給了你身體信號，但是你身體沒有達到很迅速的去反應大腦的指令。”

“簡而言之就是大腦和身體行令禁止不一致，反應力足夠，身體跟不上，去多練練協調和反應之類的訓練，比如說反應球和敏捷梯之類的。”

無奈的看了一眼自家教練平息了喘息之后，慢慢的坐在椅子上，吃著香蕉，歪著大腦袋看著他。

“我親愛的黃爹，我覺得我最近，你說的這些訓練都有繼續，而且練的都還不錯，就是最近一個小階段里。

總會有這種感覺。”

“有的時候就是感覺大腦反應過來了，但是手上的指令卻沒有跟上，明白我這一球應該怎么回擊，怎么打，但是到了真正打的時候總會有那么一點誤差。”

“在腦袋里已經預演過這球應該要怎么回擊，怎么反應，怎么去用力，怎么去發力了，但是當我真正打的時候總感覺差一點什么。”

黃皓坐在凌嵐旁邊給她遞過去一個脆脆鯊摸著自己的下巴。

“你這純屬就是腦袋轉的太快，身體反應不過來。

不過說明了你現在身體已經有了自己的肌肉記憶。”

“你最近一段時間練的有點太多了吧，我是指乒乓球技術和基礎訓練這一塊兒。”

“應該做到適當的勞逸結合，你現在就是到了可能到了所謂的技術瓶頸期。

你現在打球還沒有完全屬于自己的風格。”

“你的球大多數都是模仿球，嵐寶你好像成長的有點太快了，有的時候適當放慢腳步欣賞一下沿路的風景也是很重要的事。”

凌嵐有些疑惑不解，成長的快不是一件好事嗎？沿途的風景，這一路好像確實沒有什么時間去欣賞風景吧。

所謂的風景到底是什么呢？

一邊吃著香蕉，一邊把自己的東西裝起來，仔仔細細疊的板板正正的放在自己的小紅包里，看著小紅包里的毛巾有點出神。

算了，想這么多也只是徒增煩惱不如想想省隊的考核和隊內的男女大比拼呢。