“班長,就是跑的太快了,呼吸跟不上。
”張歆怡一邊大喘氣,一邊對天狼解釋著。
就在這時候,跑在谷智信身后的黃健祥慢慢的退到了排尾。
“黃健祥,能不能行了?”排位的山炮跑到黃健身的身邊問道。
“呼,呼,班長,不行啊,太快了,跟不上?!秉S健祥喘氣喘的很厲害,他已經年近半百,體力下降太快。
天狼看著度降下來的隊伍,對著山炮說道:“山炮,我帶隊,你上!”
“好!”山炮跑到了隊伍的旁邊,天狼再次回到排頭,加快了腳步,度降下來的隊伍,不得不跟著提。
“你們聽我說,現在剛剛一圈,還有兩圈,跑步切記不能張大嘴,那樣你們會越跑越累。”
“跟著我做,三步一呼氣,三步一吸氣,保持節奏。慢慢調整呼吸頻率?!?/p>
山炮在隊伍的旁邊,一邊喊著,一邊做著示范。
“用鼻子呼吸,彎下腰去,別挺著腰桿,那樣只會增大風阻,你們更吃力?!?/p>
“繼續保持,就能跟上隊伍。”
八名新兵全都按照山炮說的開始調整呼吸,跑過了一圈半以后,楊蜜也跑到了排尾。
山炮不得不退回到排尾,跟著兩名新兵,防止生意外。
“楊蜜,黃健祥能不能堅持?”
“報告,呼,嗯,班長,我快不行了!”楊蜜很艱難的說著話,張開的嘴巴大聲的喘著粗氣。
“把嘴閉上,邁開腳步,跟著跑。”山炮在楊蜜的身邊鼓舞著。
“班長,體力實在是跟不上了?!秉S健祥的度變得更慢了,山炮朝著前面看去,已經和谷智信他們拉開了一段距離。
“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊,現在劇組的攝像機都對著你們,你們好意思掉隊嗎?”山炮突然大聲的喊了起來。
“你們看看你們身邊的vj,他們還在跟著呢,他們累不累?”山炮看了一眼跟拍的vj,已經有三四個停下了腳步,顯然是跟不上隊伍了。
可是新兵們并不知道,自己的身邊還能有vj跟得上腳步。
“加快你們的腳步,沖上去,跟上隊伍,黃健祥,楊蜜,加油!”