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第二百一十章 菜鳥扎刺，老兵以德服人（第1頁）

摔倒功一定要膽大，敢摔，不要怕！

摔前倒的時候，身體一定要繃直，雙腿并攏夾死，如果腰軟腿彎了，那就不是前倒了，那就是跪下的動作了！

張燁摔倒的時候，他的全身就崩的很直，身體硬起來給人的感覺就像是一根木棍，！

他這樣的摔法，是新兵的時候磨煉出來的。新兵不敢摔，班長會在他的背后綁上一根練長棍術用的長棍，讓他的身體崩的很直，想彎都彎不了，這種方法叫“棍摔”！

就在張焱的身體快要碰到地面的時候，他的雙手伸出置于xiong前，掌心朝下主動拍擊地面，用雙手和小臂著地，支撐住了自己的身體。

張燁的身體剛剛倒地，站在他身邊的范子墨大喊一聲“殺”，就和張燁一樣直挺挺的朝前面倒了下去！

范子墨倒下以后，王浩然也跟著倒在了地上！

三個人的動作說的慢，其實做起來也就是幾秒鐘的事情，三個人全都趴在地上以后，張燁再次喊道：“起立！”

三個人同時站起來，自動整隊，再次站在了菜鳥們的正前方。

“接下來是后倒的演示動作，后倒是倒功里面最危險的，因為我們看不見我們的身后是什么，所以要格外小心?！?/p>

張燁很認真的給菜鳥們解說著倒功的注意動作，格斗基礎都學不好，練習格斗的時候身子松松垮垮，也就沒有任何意義了。

張燁作為格斗教官，這次的科目練習也就成了他的格斗課！

“做后倒的時候，有一個預備姿勢，當然這個預備姿勢是對于我們平時訓練而言，你們可別打架的時候跟人家說先等等，你要做預備動作?！?/p>

“哈哈哈哈哈……！”

張燁的話引來菜鳥們的一陣大笑，張焱他們幾名教官也站在一邊捂著肚子笑著，自從張燁上場以后，張焱他們幾個“無所事事”的教官就站在了一旁。

等菜鳥們全都笑完了以后，張燁繼續(xù)說道：“都笑完了，看我這！”

“所謂的預備姿勢，就是左腳向左跨出一步，與肩同寬就行，然后腿彎下去，像馬步一樣半蹲，兩個手掌心朝后，自然落在身體兩側，上半身微微的向前倒一點?！?/p>

張燁身體隨著自己的講解做出相應的動作，等他說完以后，他就用一個“屁股朝天”式站在了菜鳥們的面前。

“在我下達后倒的口令以后，你們在預備姿勢的基礎上，兩條腿彎下去，上半身向后倒，同時把自己的右腳抬起來，腦袋也抬起來，記住這三個動作，是一起的！”

“后倒的動作就是后背著地，兩條胳膊撐地，一定要記住抬起腦袋，很多菜鳥都因為記不住這個把自己摔暈乎了。”

張燁說完以后，突然大喊一聲“殺！”就向后倒在了地上！

范子墨和王浩然兩個人幾乎是同時，大喊殺聲，向后倒地！

后倒示范完畢以后，張燁他們三個從地上站了起來，菜鳥們的隊列里突然有人大聲喊道：“報告！”

“講！”張燁有些奇怪，倒功的課他還沒有結束呢，怎么就有菜鳥喊報告了？

“教官，你說的這些倒功太簡單了，我就會！”

隊列里傳出來的聲音帶著驕傲和自大，似乎很是看不起張燁他們三個人的教學，這讓張焱他們幾個老鳥的臉頓時黑了下來，原本掛在嘴角的笑容也消失的無影無蹤。