簡書小說>最強教官蕭云龍免費 > 第八十四章 跑步神器（第1頁）
第八十四章 跑步神器（第1頁）
“班長，就是跑的太快了，呼吸跟不上。
”張歆怡一邊大喘氣，一邊對天狼解釋著。
就在這時候，跑在谷智信身后的黃健祥慢慢的退到了排尾。
“黃健祥，能不能行了？”排位的山炮跑到黃健身的身邊問道。
“呼，呼，班長，不行啊，太快了，跟不上。”黃健祥喘氣喘的很厲害，他已經年近半百，體力下降太快。
天狼看著度降下來的隊伍，對著山炮說道：“山炮，我帶隊，你上！”
“好！”山炮跑到了隊伍的旁邊，天狼再次回到排頭，加快了腳步，度降下來的隊伍，不得不跟著提。
“你們聽我說，現在剛剛一圈，還有兩圈，跑步切記不能張大嘴，那樣你們會越跑越累。”
“跟著我做，三步一呼氣，三步一吸氣，保持節奏。慢慢調整呼吸頻率。”
山炮在隊伍的旁邊，一邊喊著，一邊做著示范。
“用鼻子呼吸，彎下腰去，別挺著腰桿，那樣只會增大風阻，你們更吃力。”
“繼續保持，就能跟上隊伍。”
八名新兵全都按照山炮說的開始調整呼吸，跑過了一圈半以后，楊蜜也跑到了排尾。
山炮不得不退回到排尾，跟著兩名新兵，防止生意外。
“楊蜜，黃健祥能不能堅持？”
“報告，呼，嗯，班長，我快不行了！”楊蜜很艱難的說著話，張開的嘴巴大聲的喘著粗氣。
“把嘴閉上，邁開腳步，跟著跑。”山炮在楊蜜的身邊鼓舞著。
“班長，體力實在是跟不上了。”黃健祥的度變得更慢了，山炮朝著前面看去，已經和谷智信他們拉開了一段距離。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，現在劇組的攝像機都對著你們，你們好意思掉隊嗎？”山炮突然大聲的喊了起來。
“你們看看你們身邊的vj，他們還在跟著呢，他們累不累？”山炮看了一眼跟拍的vj，已經有三四個停下了腳步，顯然是跟不上隊伍了。
可是新兵們并不知道，自己的身邊還能有vj跟得上腳步。
“加快你們的腳步，沖上去，跟上隊伍，黃健祥，楊蜜，加油！”
