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第294章 神針減肥術（第3頁）
“小哥，謝謝你！”
“加個好友吧！以后方便聯系?！?/p>
“要是你愿意，我們現在就可以陪你……”
屋子里，充滿了歡聲笑語。
那些肥胖女子，終于擺脫多年的困擾，重拾自信和美麗。
“稍等一下，我為你們做一些藥膳?！崩钷任⑽⒁恍Γ瑥牧钆瓶臻g中取出各種道具和食材，開始忙碌起來。
………………
不一會兒，五種色香味俱全的藥膳，就被端上了桌。
李奕微笑著，向那些女子介紹。
“第一道藥膳，是‘荷葉山楂粥’。
荷葉有清熱利濕、升發清陽的功效，山楂能消食健胃、行氣散瘀。兩者結合，對于減肥消脂，特別有效?！?/p>
“第二道藥膳，是‘冬瓜薏米湯’。
冬瓜利尿消腫，薏米健脾祛濕，常喝這道湯，能幫助你們排出體內多余的水分和濕氣，身體自然就更輕盈了?！?/p>
“接下來，是‘芹菜炒黑木耳’。
芹菜富含纖維，有助于促進腸道蠕動，黑木耳能活血化瘀、清胃滌腸。這道菜，對減肥和保持腸道健康，都非常有益?！?/p>
“還有這道，‘黃芪枸杞燉雞湯’。
黃芪補氣固表，枸杞滋補肝腎，雞肉則是優質蛋白質的來源。
這道藥膳，能在減肥的同時，保證你們的身體得到足夠的營養?！?/p>
“最后，是‘菊花決明子茶’。
菊花清熱解毒，決明子明目通便。
常喝此茶，不僅能幫助你們保持身材，還能改善皮膚狀態?！?/p>
那些女子聽得津津有味，紛紛品嘗起這些藥膳來。
每一口都充滿了自然的香氣和獨特的口感，讓她們大呼過癮。
“哇，這荷葉山楂粥，真的好好喝，酸酸甜甜的。而且，喝完之后，感覺肚子都舒服多了！”
“是啊，這個冬瓜薏米湯，也很清爽，一點都不油膩！”
