“兩個小時。”
足夠。
“……”
醫(yī)生挑眉。
他旁邊做記錄的實習(xí)生更是驚訝的看了過來。
我被他倆看的心里有點(diǎn)發(fā)毛,補(bǔ)充道,“兩個小時是深度睡眠,睡的會很香。”
都不用刻意去醞釀,只要來困勁兒了,腦袋往枕頭上一沾,咔一下就像斷電了!
跟電腦死機(jī)似的,啥想法都沒有,更不會做夢,睜開眼就精神抖擻了!
估計都得有很多人羨慕我。
辦公室里安靜了幾秒。
醫(yī)生的面色稍顯凝重,“你這種睡眠狀態(tài)持續(xù)多久了?”
“沒多久,也就三四個月吧。”
我實話實說,“但我精力很足,白天都不會犯困。”
沒吹牛。
連哈欠都不打。
“那更早之前呢。”
醫(yī)生微斂了一口氣,“你能保證一晚上七小時的睡眠嗎。”
“保證不了,大概是從去年十月份開始的吧,我睡眠時間就縮短了。”
我說道,“不過那時候我一晚上能睡四五個小時,等到過完年,慢慢的又減少到三四個小時,最近三四個月每晚就只睡兩個小時了。”
“那你的睡眠時間縮短到兩個小時后,是不是心情反而變得很好?”
醫(yī)生嘶了口氣,“渾身像有使不完的力氣,情緒高漲,說起話來亦是滔滔不絕,思維很活躍?”
“沒錯,我這幾個月每天都很開心,不會去自尋煩惱,做了很多規(guī)劃,非常忙碌。”
我不好意思的笑笑,“只是我好像變得有點(diǎn)愛挑剔了,家里人都說我有點(diǎn)事兒媽,但我自己覺得,這都是好的變化,我應(yīng)該多接地氣,現(xiàn)在的我,是最好的我,最優(yōu)秀的我,我很崇拜我自己。”
小敘"