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第4章 水火不侵，命不能終（第5頁）

“聽上去簡單，實際做到很難。

心靈百變?nèi)缭澈铮擁\勝野馬，要想降服己心，使得內(nèi)心長期保持雜念不生，這需要極其強大的意志力。”

陽師的聲音娓娓而來，講的非常細致。

季驚秋聽得格外認真，一個字沒落下。

雖然陽師沒明說，但今天這堂課顯然是因為他，而臨時開展的。

“入定后，就可以在心靈內(nèi)景中構(gòu)建圖景，將觀想圖的神形都拓印入心靈層面。

到了這一步，觀想法的修行就算是步入正軌了。”

“所以你們接下來的第一個目標(biāo)，就是入定。”

“越早入定，對你們的武道修行也越有裨益！”

“入定的好處很多，能讓你們的思維更敏捷，處事判斷更冷靜，并且自由地進入深度睡眠。”

“深度睡眠，也被稱為黃金睡眠，兩到三個小時的深度睡眠，就足以讓人精神飽滿一天，加速身體恢復(fù)。

就拿樁功舉例，現(xiàn)代樁功效果霸烈，對身體傷害很大，如果你們能掌握入定，進入深度睡眠，訓(xùn)練結(jié)束后的恢復(fù)將遠超別人，并且能更深度地開發(fā)肉體的潛力。”

有人舉手問道：“老師，入定之后是什么？”

陽炎頷首：“入定后，是住定，磐定以及胎息，但你們不要好高騖遠，入定是心靈修行的，卻也是很多武者的終點。”

“老師，您現(xiàn)在是什么境界？”

這問題一出，頓時引來所有人的好奇。

尤其是張行善和洛熙。

不久前的武會演武上，陽炎老館主親手格殺了兩名地下組織高手，展露出的實力、心靈境界，讓治安署和安全局都忍不住出面拉攏。

“為師現(xiàn)在是住定，距離磐定只有一步之遙，只是不知道這輩子還有沒有機會邁過這一步。”

陽炎惋惜搖頭，旋即又目露憧憬道，

“若是能修行到磐定，水火不侵，命不能終，不僅可以壽命大增，還能忍常世之苦，便是墮入刀山火海，萬般苦痛加諸于身，眉頭都不會皺一下！”

聽到這里，季驚秋眼睛一亮。