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第12章（第1頁）

煉制辟谷丹的材料也比較樸實無華，主要由靈米、白茯苓、人參、芡實、白術、甘草幾樣藥材煉制而成。有贍養五臟、補虛固源的功效。主要給煉氣期的修士服用。

因為煉氣期的修士還不能辟谷，每日必須通過進食補充身體所需的能量。而凡俗界的吃食濁氣太重，服用太多會沾染五谷輪回之氣，污染煉氣修士體內的靈氣純度。所以很多煉氣期的修士都會服用辟谷丹。

當然這也只是窮人的選擇。那些世家大族和各大門派的真傳弟子們不缺資源，自然可以在修煉的過程中，盡情享用由天材地寶和靈獸靈植制作出來的美味佳肴，不僅不會污染體內的靈氣，反而可以幫助修士吸納更多靈氣。

君不器之所以會煉制辟谷丹，主要是覺得此方世界的壓縮干糧和營養液簡直不是人吃的——至少比辟谷丹更難吃。

君不器剛剛開始吃輔食的時候，也曾對此方世界用來充饑和補充身體能量的壓縮干糧和營養液感興趣。

虎緹養崽的風格向來糙且溺愛，幾乎不會拒絕崽崽們的要求。聽到君君寶寶想吃壓縮干糧和營養液，虎緹連猶豫都沒有猶豫一下，直接掰了一小塊壓縮干糧，又倒了一小杯營養液給君君寶寶。

那幾乎是君不器有生以來，吃過的最難吃的東西。一個噎，一個黏，還帶著一股子讓人說不出來的惡心味道——不管是口感上的，還是味覺上的。君不器根本不想回憶。

后來君不器無意間知道，很多壓縮干糧和營養液的原材料竟然是由各種蟲子的肉糜制作而成，所以具有豐富的蛋白和營養物質，并且價格低廉的時候，君不器整個人都不好了。

他差點利用道法將自己喝過營養液的記憶全部封存起來。后來還是理智占了上風，君不器沒有在自己已經脆弱無比的神識上動手腳。但是陰影已經留下了。

所以在拿到丹爐之后，君不器腦海中想到的

姜母鴨

這是一個極為危險，卻行之有效……

即便君不器煉制出了吃一顆，就可以讓人半個月都不餓的辟谷丹，他自己還是對美味的食物更加感興趣。

美食不僅好吃，還可以治愈人的靈魂。

更不要說這個世界還有舊人類，纖細柔弱的舊人類雖然沒有強大的體魄和強悍的精神力，也不能去禁地探險，但是他們卻很擅長烹飪美食。

他們精心培育出好吃的食材，開發出不同食材的多種吃法，研究出了各種各樣的廚房用具輔助烹飪，就連君不器這樣的廚房小白都能輕易做出一頓色香味全的美食。

只不過今天，君不器要做的卻并不是這個世界常見的菜譜，而是姜母鴨。

這是干元界很有名的一道藥膳，具有舒筋活血、氣血雙補、滋陰降火的功效。最主要是滋而不膩，溫而不燥，很適合虎峰現在的狀態。

鴨子選用的是邊陲星最常見的鴨嘴獸，肉質緊實滑嫩，皮脂也不會過于油膩，口感非常好。

用來做姜母鴨的蔥和姜也是君不器親自挑選以后種在小花園里的，他每天都會施為這些植株展《小云雨決》，因此蔥和姜也吸飽了靈氣，長得水靈靈的。

煲鴨子的器具，用的就是君不器自己定制的煉丹爐——他想試試用煉丹爐烹飪出來的姜母鴨，滋補效果會不會更好。

擔心君君寶貝會被鋒利的菜刀傷到，虎緹親自上陣，在君君寶貝的指揮下，將鴨子切成大塊，清洗干凈，又將蔥切段，姜切片，連同其他佐料整整齊齊地擺放在案板上。

君不器嚴格按照煉丹的步驟，將所有食材扔進煉丹爐里，還不忘加入可以溫養神識的絕魂草和天心草，以及料理鴨子必須用的生抽、老抽、八角、桂皮、香葉和米酒。

普通的食材，往往需要最高端的處理方式。

君不器盤膝坐在煉丹爐前，五心朝天，凝神靜氣，手指翻飛，捏決結印。靈力順著君不器的動作輸入煉丹爐，點燃了鑲嵌在其中的陣法，丹爐內壁上的陣紋緩緩亮起，精純的靈火以玄妙的方式煉化著里面的藥材。

不知過了多久，丹成火熄。

君不器打開丹爐，虛空中，隱隱有一道清脆的鴨鳴響徹在眾人耳畔，一鍋姜黃油亮的姜母鴨靜靜躺在丹爐中。"