簡書小說

第二十六回 手感不錯吧？（第2頁）

“噢，這樣啊?！绷瘟歼€是笑著撓了撓頭，然后起身把自己的外褲也脫了下來，掛到了墻上，他里面穿了一件紫色的運動短褲。

他又摸了摸自己快被汗透了的汗衫，想了想索性也脫了下來，身上只剩了一件小背心。

“哇，廖哥，你肌肉好漂亮啊。”苗晴笑著說，她只知道廖良的身手好像不錯，但是他今天展露出來的肌肉讓她眼前一亮，“你經(jīng)常健身嗎？”

“是啊，哈哈?！绷瘟急凰⒌糜悬c不好意思，“我平時也沒什么事，就總往健身房跑?！?/p>

“真羨慕你啊?！泵缜缯f道。

她突然又張了張嘴想說什么，可是又突然滿臉通紅的閉上嘴巴，低下了頭，一副欲言又止的樣子。

廖良很好奇，開口問道：“怎么了嗎？”說著低下了頭，看著自己的穿戴是否有什么不妥。

“那個，”苗晴低著頭小聲的說道：“你能教教我，練……練胸嗎？”

廖良一愣，接著瞬間了然了，笑著說道：“你一個女孩子，練胸干什么？”

苗晴不好意思的說道：“我…我聽說，女孩子練練胸肌可以把胸練大。”

廖了明白了，這是一個健身誤區(qū)，女孩子適當(dāng)?shù)木毩?xí)胸肌確實可以讓自己的乳房更挺一些，可是過度的練習(xí)只會讓胸部越練越小。

他說道：“其實女孩子不能過度練胸肌的，會越練越……越適得其反?！?/p>

他沒好意思說的那么露骨。

“啊？那怎么辦?。课乙趺淳毑拧拧泵缜绲哪樃拥募t了，后面的話簡直沒有辦法說下去了。

“你是想讓孟曉光對你更有興趣吧？”廖良很直白的說道。

“嗯?！泵缜缏牭剑е齑剑c了點頭。

廖良走到了一個器械面前說道：“你不妨練習(xí)一下你的臀肌，這倒是可以讓你越練越有魅力?！?/p>

苗晴聽到“魅力”兩個字，眼睛突然一亮，趕緊走來過來打量著男人身前的那個器械。

那是一架人可以趴在上面，然后用小腿不斷的提高杠鈴，達到臀部發(fā)力，從而增強臀腹部肌肉的器械。

“這個可以練臀肌？”苗晴好奇的問道。

“是啊，你來試試，趴在上面?！绷瘟颊f著，指了指器械上的一個皮墊子。

苗晴點了點頭，轉(zhuǎn)身跨上器械，趴在了墊子上。

“把腳跟勾住杠鈴?！绷瘟颊f道。

可是苗晴是第一次使用這個器械，左右勾了半天就是勾不到那根杠鈴上，廖良見了，直接拿起了苗晴的小腳，勾在了杠鈴上。

可是苗晴的鞋梆太高了，很有可能讓杠鈴滑下來砸到地上，直接拉傷韌帶，廖良皺了皺眉頭，說道：“你得把你的鞋脫下來，不然杠鈴脫腳，很危險的?！?/p>

苗晴回頭看了看，說了聲好，然后就要起來拖鞋。沒想到廖良蹲下了身子，說道：“算了，你別動，我?guī)湍忝摪?。?/p>

“啊？不用的，我自己可以。”苗晴話還沒說完，男人的手已經(jīng)摸上了自己的腳脖子。