簡(jiǎn)書小說(shuō)

第二十六回 手感不錯(cuò)吧？（第2頁(yè)）

“噢，這樣啊。”廖良還是笑著撓了撓頭，然后起身把自己的外褲也脫了下來(lái)，掛到了墻上，他里面穿了一件紫色的運(yùn)動(dòng)短褲。

他又摸了摸自己快被汗透了的汗衫，想了想索性也脫了下來(lái)，身上只剩了一件小背心。

“哇，廖哥，你肌肉好漂亮啊。”苗晴笑著說(shuō)，她只知道廖良的身手好像不錯(cuò)，但是他今天展露出來(lái)的肌肉讓她眼前一亮，“你經(jīng)常健身嗎？”

“是啊，哈哈。”廖良被她盯得有點(diǎn)不好意思，“我平時(shí)也沒(méi)什么事，就總往健身房跑。”

“真羨慕你啊。”苗晴說(shuō)道。

她突然又張了張嘴想說(shuō)什么，可是又突然滿臉通紅的閉上嘴巴，低下了頭，一副欲言又止的樣子。

廖良很好奇，開口問(wèn)道：“怎么了嗎？”說(shuō)著低下了頭，看著自己的穿戴是否有什么不妥。

“那個(gè)，”苗晴低著頭小聲的說(shuō)道：“你能教教我，練……練胸嗎？”

廖良一愣，接著瞬間了然了，笑著說(shuō)道：“你一個(gè)女孩子，練胸干什么？”

苗晴不好意思的說(shuō)道：“我…我聽說(shuō)，女孩子練練胸肌可以把胸練大。”

廖了明白了，這是一個(gè)健身誤區(qū)，女孩子適當(dāng)?shù)木毩?xí)胸肌確實(shí)可以讓自己的乳房更挺一些，可是過(guò)度的練習(xí)只會(huì)讓胸部越練越小。

他說(shuō)道：“其實(shí)女孩子不能過(guò)度練胸肌的，會(huì)越練越……越適得其反。”

他沒(méi)好意思說(shuō)的那么露骨。

“啊？那怎么辦啊？我要怎么練才…才…”苗晴的臉更加的紅了，后面的話簡(jiǎn)直沒(méi)有辦法說(shuō)下去了。

“你是想讓孟曉光對(duì)你更有興趣吧？”廖良很直白的說(shuō)道。

“嗯。”苗晴聽到，咬著嘴唇，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

廖良走到了一個(gè)器械面前說(shuō)道：“你不妨練習(xí)一下你的臀肌，這倒是可以讓你越練越有魅力。”

苗晴聽到“魅力”兩個(gè)字，眼睛突然一亮，趕緊走來(lái)過(guò)來(lái)打量著男人身前的那個(gè)器械。

那是一架人可以趴在上面，然后用小腿不斷的提高杠鈴，達(dá)到臀部發(fā)力，從而增強(qiáng)臀腹部肌肉的器械。

“這個(gè)可以練臀肌？”苗晴好奇的問(wèn)道。

“是啊，你來(lái)試試，趴在上面。”廖良說(shuō)著，指了指器械上的一個(gè)皮墊子。

苗晴點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身跨上器械，趴在了墊子上。

“把腳跟勾住杠鈴。”廖良說(shuō)道。

可是苗晴是第一次使用這個(gè)器械，左右勾了半天就是勾不到那根杠鈴上，廖良見(jiàn)了，直接拿起了苗晴的小腳，勾在了杠鈴上。

可是苗晴的鞋梆太高了，很有可能讓杠鈴滑下來(lái)砸到地上，直接拉傷韌帶，廖良皺了皺眉頭，說(shuō)道：“你得把你的鞋脫下來(lái)，不然杠鈴脫腳，很危險(xiǎn)的。”

苗晴回頭看了看，說(shuō)了聲好，然后就要起來(lái)拖鞋。沒(méi)想到廖良蹲下了身子，說(shuō)道：“算了，你別動(dòng)，我?guī)湍忝摪伞！?/p>

“啊？不用的，我自己可以。”苗晴話還沒(méi)說(shuō)完，男人的手已經(jīng)摸上了自己的腳脖子。