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    第101節(第1頁)

    夏馳逸扶住自己的額頭,周哲驍你為什么不買個智能機?

    ……可如果他真的買了,夏馳逸忽然覺得有點空虛。

    就好像他和周哲驍之間的聯系被切斷了,他們會在各自的世界里,就連晚上睡覺前夏馳逸好像都找不到太多借口和周哲驍說話了。

    所以……有個電話手表就夠了。

    再一次見到師父焦穎風,是在周二下午。

    還沒有做器械訓練,焦穎風就把體脂秤放到了夏馳逸的面前,抱著胳膊說:“允許你脫光了再上稱。”

    他們不知道什么時候買了個咖啡機,范青良一邊磨著咖啡一邊低聲笑,“人在吃,稱在看。”

    看來,自己在沁城大學胡吃海塞的事情,已經被凌煥臻告訴焦穎風了。

    夏馳逸深吸一口氣,“稍等,我去上個廁所。”

    門還沒有關上,就聽到身后傳來焦穎風和范青良的笑聲。

    當夏馳逸懷著“壯士一去不復返”的心情踩上體脂秤的時候,焦穎風的眉梢輕微向上挑了一下。

    范青良也湊過來看,“嗯?控制的還挺好啊。沒什么變化。”

    夏馳逸懷疑自己的耳朵是不是出了問題,他低下頭來,看了看顯示的數據,跟他離開的時候一模一樣。

    “看來你的熱量消耗也挺大啊。被沁城大學的中鋒和大前鋒包夾,感覺如何?”

    夏馳逸吸了一口氣,“感覺像是面對萬里長城,延綿起伏,看不到盡頭。”

    焦穎風又笑了一下,“行吧,今天完成了所有訓練如果你還有力氣的話,我們來重點攻克一下包夾突圍。”

    夏馳逸一聽,頓時覺得干勁滿滿,21點投籃訓練的成績焦穎風也很滿意。

    “其實你在高中時代,就遇到過包夾。那個時候,你有覺吃力嗎?”焦穎風打開了投影儀,他找了許多cba和nba里突破包夾的經典片段。

    夏馳逸搖了搖頭,“沒有。說實在,我在高中的比賽里很少遇到身高到達何湛還有孟霆這個程度的。他們的臂展和防守范圍給我的壓力很大。”

    “還有更重要的一點,他們雖然人高馬大,但是很擅長橫向移動,以及利用身高優勢遮擋的你的傳球視野。”焦穎風分析道。

    夏馳逸立刻點頭。

    “所以面對這樣的夾擊,除了利用運球制造空隙來突破之外,最常用的方式就是對抗突破。”焦穎風看著夏馳逸的眼睛說,“你在沁城的時候很大膽地和何湛對抗,但是你自己恐怕都沒有意識到你自己使用的技巧。”

    焦穎風把那些視頻播放給了夏馳逸看,先放一邊正常的速度,接著放一邊075倍慢動作,讓夏馳逸把這些運球過程中的對抗看清楚。

    看著看著就,夏馳逸似乎能琢磨出一些規律來。

    當最后一段視頻被打開,畫面上的人讓夏馳逸精神一振。

    因為,那是盛星鳴在nba比賽里運球被包夾的片段。

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