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第87章（第4頁）

薄朝辭的臉頰浮起微醺般的薄紅，羞惱之下，一把攥住了宋絳凌送到她跟前的那只手，扣住手腕。

大拇指在那道淺粉色的疤痕上輕柔撫過，確認(rèn)好得差不多了，才用力摁下去。

“嗯……輕點(diǎn)，”宋絳凌非常配合地發(fā)出輕哼聲，清冷慵懶的嗓音壓得婉轉(zhuǎn)撩人，“有些疼，小辭。”

這把嗓子這樣說話實(shí)在太犯規(guī)了，薄朝辭的臉一下子紅得滴血，像是觸電一般猛地撒開手，“活、活該！”

溫涼肌膚的觸感卻殘留在掌心，久久不能消散，薄朝辭的指尖微微發(fā)抖，努力平復(fù)著呼吸，半晌后遞出一小盒祛疤膏：“唔。”

心還在劇烈跳動(dòng)，所以薄朝辭不說話，只是用鼻音暗示了句。

宋絳凌將膏藥握在手中，心尖發(fā)軟。

很少會(huì)有人這樣關(guān)心她……

她的一點(diǎn)小傷，她原來也放在了心上。

“謝謝小辭，我很喜歡。”

宋絳凌當(dāng)即擰開膏藥，擠出一點(diǎn)抹勻開來。

她的喜悅和感動(dòng)溢于言表，像是得到心愛玩具的孩子一樣。

薄朝辭有些疑惑，一盒祛疤膏，宋家二小姐至于開心成這樣？

她不想深想，看著宋絳凌涂完藥，就回臥室休息了。

第二天，午飯過后，眾人來到二樓訓(xùn)練區(qū)域，開始日常訓(xùn)練。

此前薄朝辭已經(jīng)參加了幾天的集訓(xùn)，說是集訓(xùn)，但其實(shí)教練組還沒有正式安排起來。

不過今天祁窕過來給了她一份表格：“朝辭，這個(gè)是我們教練組給你專門定制的訓(xùn)練計(jì)劃，你看一下。離明年春季賽還有兩個(gè)月的時(shí)間，對(duì)你來說非常緊迫，所以訓(xùn)練任務(wù)也很重，但我相信你能跟上戰(zhàn)隊(duì)的節(jié)奏。”

現(xiàn)在是12月15號(hào)，世界冠軍杯將在12月26號(hào)開幕，到1月16號(hào)結(jié)束，而明年春季賽在2月15號(hào)正式開啟……留給她的時(shí)間僅有兩個(gè)月。

兩個(gè)月，要融入這支頂級(jí)的強(qiáng)隊(duì)，讓隊(duì)友們適應(yīng)她的打法……這無疑是一個(gè)挑戰(zhàn)。

薄朝辭沉下心來，仔細(xì)觀看訓(xùn)練計(jì)劃。

訓(xùn)練計(jì)劃的第一階段，她要進(jìn)行理論訓(xùn)練和操作訓(xùn)練。

理論訓(xùn)練涵蓋了角色的克制鏈、位置變動(dòng)、陣容克制狀況、角色改動(dòng)以及加強(qiáng)情況等內(nèi)容。

操作訓(xùn)練，則是要擴(kuò)充自己的角色池，所有打野角色都要涉獵，而且要練幾手絕活，每天通過巔峰賽保持手感。

第二階段，她要分別跟廖婉鋒、姜翊彩、秦青鳥、以及宋絳凌進(jìn)行雙排，上野聯(lián)動(dòng)、中野聯(lián)動(dòng)、野射聯(lián)動(dòng)、野輔聯(lián)動(dòng)……挨個(gè)跟隊(duì)友們磨合一遍。當(dāng)然，在這期間射輔、中輔等等組合也有雙排要求。教練組致力于讓每兩個(gè)選手之間都有一定的默契配合。

第三階段，則是全隊(duì)開始集訓(xùn)，定期約訓(xùn)練賽來尋找隊(duì)伍的問題，這時(shí)更重視的是隊(duì)伍整體的配合，團(tuán)戰(zhàn)的指揮，尋找機(jī)會(huì)的能力……她們要提前溝通好如何配合使用技能，占據(jù)有利位置，統(tǒng)一隊(duì)伍意見等等。

最后則是賽前和賽時(shí)的針對(duì)性訓(xùn)練，教練會(huì)利用比賽錄像來分析對(duì)手，以此制定針對(duì)性打法，根據(jù)賽程進(jìn)行規(guī)劃布局。"