然后,就拿下一個藤圈,雙手穿圈內,掌心相對著托住藤圈。
通過藤圈來限制動作幅度,規范發力軌跡。
而后,開始緩慢推拉藤圈,猶如在推拉水中浮球般,這是為了松肩,要讓肩峰骨好似冰融化下墜。
圈限僵力形不散,松肩如墜九重泉!
有老拳師曾這么說:“松透才能炸,藤圈是逼你松的枷鎖。”
氣與力合的第一步,就是要松透!練得越松,打出去的勁越狠!
這份力合練法的第一步,采用的器械也是藤圈,只是練功細節有些不同。
正常來說,這樣反復練三個月,才能有掌心發脹的感覺,腕部明顯靈活起來,這就是松透了的標志。
但在這種狂風環境下,配合三百六十五倍的效果,霍元鴻只用了一個半時辰,就感覺腕部極其靈活。
【八極拳(氣與力合60600)】
度過入門階段了!
接下來,霍元鴻來到水池旁,調整內氣,筋骨微微震顫,將藤圈漸漸摁進水中,激起一圈模糊的漣漪。
這是正式開始練勁力的入微,等什么時候,藤圈摁進水中時,能看到一圈清晰的漣漪高頻顫動,便是勁如彈簧的巔峰階段!
接下來的大半個下午,霍元鴻繼續練著藤圈。
下午兩點,還只能勉強讓漣漪清晰點,但到了三點半,當藤圈入水時,那圈漣漪已經徹底清晰起來了,意味著達到了氣與力合小成。
此時,要是有人輕觸藤圈,能感受到一陣若隱若現的高頻震顫,這是勁力開始逐漸由剛入柔,變得更加細微的標志!
【八極拳(氣與力合240600)】
晚上,霍元鴻在樓下吃了個飯,就繼續回到練功房練。
一直到深夜,才悄然回到武館,睡了個覺。
翌日凌晨,他繼續到天寶樓練藤圈,沒過多久,當藤圈入水時,就能看到一圈清晰的漣漪高頻顫動。
勁如彈簧!這種勁力造詣,已然媲美正常的力合巔峰了!
但霍元鴻……
【八極拳(氣與力合310600)】
“剛過半!繼續!”
時間一晃,就是一天多過去,霍元鴻對氣與力合的掌握也越來越深入,已經跨越大成、巔峰,開始朝著極致沖刺了。