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手腕發(fā)力向上拋球時(shí)，整個(gè)手掌需要

一直保持shui平，垂直于地面，這樣才能保證球脫離你手心的時(shí)候是豎直向上運(yùn)動

的。」說著，媽媽又再示范了一次，果然網(wǎng)球再次落在了她的手心里。

an照媽媽指導(dǎo)的方法，我足足練習(xí)了半小時(shí)才算是掌握了，但偶爾還是會有

失誤。

「不錯(cuò)，有dian樣zi了。」媽媽今天第一次對我diantou，真難得。

「你發(fā)個(gè)球給我看看，不要用球。」媽媽很快就給了我xia一個(gè)指令。

我假裝手上有球，完整地zuo了一個(gè)發(fā)球的動作。

媽媽看后，搖了搖tou，不過沒有嘆氣。

雖然是室nei場地，但是因?yàn)閳龅睾艽螅照{(diào)似乎也不是很給力的關(guān)系，場地

里面其實(shí)很re。這一個(gè)小時(shí)過去了，我看到媽媽shen上的襯衫都開始有dian被浸shi了

的痕跡，額tou上微微有些汗珠。

「你的手抬得太gao了，這樣沒法使chu最大的力氣到球上。」媽媽一五一十地

dian評著我各種錯(cuò)誤cao2作。接著，媽媽zuo了個(gè)正確的動作示范。

只見媽媽拿起一個(gè)球，gaogao拋起，右手彎曲著抬起，向肩膀后面一拉，襯衫

被這樣的動作扯地緊緊的，原本遮住腹bu的bu分向上移動了位置，使得白皙平坦

的腹bu暴lou在我yan前。gao聳的xiongbu在bra的作用xia，顯得更加地突chu，就連xiong

前的紐扣都要崩開一樣。正好媽媽這時(shí)就站在我的shen側(cè)，媽媽這樣的動作能讓我