• <fieldset id="uq22g"></fieldset>
  • 簡書小說

    簡書小說>重生參加綜藝 > 第163章(第3頁)

    第163章(第3頁)

    【小牧同學,他的數據波動比較小,是個發揮穩定的選手,你可以多向他討教討教。】

    “那我現在呢?”

    掉出兩人數據比對后,牧斯嘆了口氣。

    “為什么嘆氣?”

    一直看著窗外的蔡匠突然開口。

    “啊?”牧斯愣了一下,“哦,就是今天有點累了,感覺800米后半程不是很好發力。”

    其實這不僅僅是他發現的問題,666也說了,朱冠也說了。

    不是速度不合格,是如果前程保持了一定速度,后程他好像被卡死在那個速度上,無法更快。

    那他就只能在開局便保持很快的速度才可以。

    但這樣勢必意味著體力消耗過大,哪怕他真的無限體力,久而久之也有些吃不消,被掏空但軀殼還在高速運轉的那種感覺。

    很難受。

    “節奏問題。”蔡匠說。

    “什么意思?”牧斯問。

    【小牧同學,他說的節奏問題我之前跟你提過,你要讓你的每一步踩在點上,就像奏樂一樣,在那個調上,聽起來才優美動聽,跑起來才不至于有過多消耗。】

    “我在聯系的時候看過你跑,你幾乎整個800米,都維持一個很高的速度奔跑,可你不累嗎?”蔡匠當時還跟隊長石業說,這家伙是永動機吧,不嫌累不說,好像有使不完的力氣。

    “我……”牧斯遲疑片刻,“心累,身體不累。”

    “朱教沒告訴過你,800不能像跑100米那樣沖刺嗎?”蔡匠轉過身問他。

    牧斯緩緩點頭:“說過,我在改。”

    “那就對了,改的不倫不類。”蔡匠是運動世家出身,對著其中的奧秘自然懂得比同齡人多一些。

    “這……你能細說說嗎?”牧斯有些疑惑。

    “簡單來說,800米屬于中長跑,他要求運動員有耐力,有爆發力,還要有策略。”

    “體力分配就顯得尤為重要,第一圈如果你不是第一,那就穩步跟進咬死對方,第二圈前半程逐漸發力,后面100米沖刺,但你現在很明顯全程都在沖刺,我要是有你這個體力,我就能去跑一萬米了。”"

    已完結熱門小說推薦

    主站蜘蛛池模板: 老司机性色福利精品视频| 99久久精品免费看国产免费| 97在线精品视频| 亚洲精品国产日韩无码AV永久免费网 | 国产精品无码一区二区三级 | aaa级精品久久久国产片| 最新欧美性爱精品一区二区三区| 国产VA免费精品高清在线| 69久久精品无码一区二区| 伊人久久无码精品中文字幕| 精品国产爽爽AV| 国产成人精品一区在线| 久久精品国产91久久麻豆自制| 国产精品99久久免费观看| 欧洲精品色在线观看| 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 人妻偷人精品成人AV| 久久狠狠一本精品综合网| 国产A∨国片精品一区二区| 久久精品国产91久久综合麻豆自制 | 欧洲精品久久久av无码电影| 亚洲日韩中文在线精品第一| 亚欧无码精品无码有性视频| 欧美激情视频精品一区二区| 久久精品这里只有精99品| 国内精品久久久久久久亚洲| 国产色婷婷精品综合在线| 久久99精品久久久久久野外| 欧美精品黑人粗大欧| 久久精品国产亚洲5555| 无码人妻一区二区三区精品视频 | 久热这里只精品99re8久| 久久se精品一区二区| 久久精品国产亚洲沈樵| 精品在线免费观看| 91探花国产综合在线精品| 99久久精品久久久久久清纯| 国产精品亚洲二区在线观看| 久久国产美女免费观看精品| 亚洲AV无码之日韩精品| 无码精品人妻一区二区三区漫画|