林翔:“嗐呀,
別管了,等到地方了再說,先讓他在比賽上練練手。”
朱冠:“不過這一場(chǎng)跟下一場(chǎng)挨得挺近,女隊(duì)隊(duì)員沒事吧?”
林翔:“沒事,她們過完年回來勢(shì)頭猛增,每天玩命訓(xùn)練,我看著都感覺跟吃錯(cuò)藥了似的。”
朱冠點(diǎn)頭:“那就好,希望能多拿點(diǎn)積分。”
【小牧同學(xué),還記得之前我跟你說的起跑問題嗎?】
“當(dāng)然記得,中長距離長距離和短跑起跑都不一樣,我牢記心里呢。”
【嗯,那就沒事,放松跑,這一站不重要,就算長長見識(shí),而且是室內(nèi)跑道,跟室外不一樣,到時(shí)候參加大賽還是要以室外為主。】
·
到了地方,休整一晚,第二天就開始賽前訓(xùn)練。
其實(shí)在牧斯看來,徑賽的訓(xùn)練要比游泳枯燥多了。
每天除了跑,就是跳,要么是對(duì)著一些器械猛練力量和爆發(fā)力。
一天下來,他感覺腦袋都木了。
以往都是游泳田徑一半一半訓(xùn)練,突然只剩下田徑,牧斯到還有些不適應(yīng)。
晚上離開訓(xùn)練場(chǎng)之前,朱冠把他叫住:“牧斯,今天下午后半程的比賽,你有點(diǎn)不在狀態(tài)啊,怎么回事?”
“教練,我……”牧斯撓撓頭不知道該怎么回答,反問了他一句,“形勢(shì)田徑隊(duì)就是這么訓(xùn)練的嗎?”
“對(duì)啊,你又不是沒參與過。”朱冠笑了,主要是他這個(gè)問題太好笑。
“但是以往我都沒有全天跟著田徑隊(duì)訓(xùn)練……”牧斯話沒說完,打個(gè)立正,“教練放心,我會(huì)調(diào)整好的。”
朱冠怎么說也帶了不少隊(duì)員,盯著他看了幾秒,拍拍他肩膀:“有點(diǎn)不適應(yīng)全天田徑的訓(xùn)練模式?”
牧斯笑了一下,沒回答,只是鞠了一躬:“謝謝教練,我先上車了,今天好累啊。”
一溜煙跑上了車,牧斯掃視一圈,最后在蔡匠身旁的空位坐下。
蔡匠是長跑選手,主攻1500和5000,這次擔(dān)起了5000米的重?fù)?dān),是個(gè)剛進(jìn)國家隊(duì)不到兩年的年輕選手。
【小牧同學(xué),他的數(shù)據(jù)波動(dòng)比較小,是個(gè)發(fā)揮穩(wěn)定的選手,你可以多向他討教討教。】