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第163章（第3頁）

【小牧同學(xué)，他的數(shù)據(jù)波動(dòng)比較小，是個(gè)發(fā)揮穩(wěn)定的選手，你可以多向他討教討教。】

“那我現(xiàn)在呢？”

掉出兩人數(shù)據(jù)比對后，牧斯嘆了口氣。

“為什么嘆氣？”

一直看著窗外的蔡匠突然開口。

“啊？”牧斯愣了一下，“哦，就是今天有點(diǎn)累了，感覺800米后半程不是很好發(fā)力。”

其實(shí)這不僅僅是他發(fā)現(xiàn)的問題，666也說了，朱冠也說了。

不是速度不合格，是如果前程保持了一定速度，后程他好像被卡死在那個(gè)速度上，無法更快。

那他就只能在開局便保持很快的速度才可以。

但這樣勢必意味著體力消耗過大，哪怕他真的無限體力，久而久之也有些吃不消，被掏空但軀殼還在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的那種感覺。

很難受。

“節(jié)奏問題。”蔡匠說。

“什么意思？”牧斯問。

【小牧同學(xué)，他說的節(jié)奏問題我之前跟你提過，你要讓你的每一步踩在點(diǎn)上，就像奏樂一樣，在那個(gè)調(diào)上，聽起來才優(yōu)美動(dòng)聽，跑起來才不至于有過多消耗。】

“我在聯(lián)系的時(shí)候看過你跑，你幾乎整個(gè)800米，都維持一個(gè)很高的速度奔跑，可你不累嗎？”蔡匠當(dāng)時(shí)還跟隊(duì)長石業(yè)說，這家伙是永動(dòng)機(jī)吧，不嫌累不說，好像有使不完的力氣。

“我……”牧斯遲疑片刻，“心累，身體不累。”

“朱教沒告訴過你，800不能像跑100米那樣沖刺嗎？”蔡匠轉(zhuǎn)過身問他。

牧斯緩緩點(diǎn)頭：“說過，我在改。”

“那就對了，改的不倫不類。”蔡匠是運(yùn)動(dòng)世家出身，對著其中的奧秘自然懂得比同齡人多一些。

“這……你能細(xì)說說嗎？”牧斯有些疑惑。

“簡單來說，800米屬于中長跑，他要求運(yùn)動(dòng)員有耐力，有爆發(fā)力，還要有策略。”

“體力分配就顯得尤為重要，第一圈如果你不是第一，那就穩(wěn)步跟進(jìn)咬死對方，第二圈前半程逐漸發(fā)力，后面100米沖刺，但你現(xiàn)在很明顯全程都在沖刺，我要是有你這個(gè)體力，我就能去跑一萬米了。”"