“以后至少提前十分鐘,否則罰跑一萬(wàn)米。”朱冠點(diǎn)點(diǎn)腕上的手表,沖著隊(duì)伍那邊努嘴,讓他歸隊(duì)。
“今天體測(cè),由我來帶大家。”朱冠吹了聲哨,“石業(yè),你先帶大家熱身。”
雖然之前做了自我介紹,但是真的站到隊(duì)伍里,牧斯還是感覺有點(diǎn)陌生。
但好在大家都專注熱身,也沒有交頭接耳,牧斯也能自我欺騙做一個(gè)沉默寡言的人。
等到熱身結(jié)束,體測(cè)開始。
原本牧斯以為這個(gè)體測(cè),是體能測(cè)試,也就做個(gè)平板啊,坐位體前屈啊,什么波比跳三十秒多少個(gè)這種。
事實(shí)證明他想的太過膚淺。
國(guó)家隊(duì)的體測(cè)只會(huì)更高級(jí)。
第一項(xiàng),就是100米測(cè)試。
分成五組,他在第三組。
【小牧同學(xué),別忘了之前我告訴你的技巧,出發(fā)時(shí)不用太快,后期頂起來,加速、沖刺,明白嗎?】
“明白。”牧斯站在一旁,等著第一組上賽道。
他低頭看了眼腳上的釘鞋:“也不知道能不能穿得慣。”
【估計(jì)會(huì)影響速度,不過沒關(guān)系,你就記住,前腳掌著地,重心向前,落地的時(shí)候不要太重,小心受傷,其他的……你自由發(fā)揮吧,就算失誤也沒關(guān)系。】
“可這么多人看著呢。”牧斯已經(jīng)坐在旁邊,抬眼就見幾個(gè)男生目光從他身上瞬間抽離,很是躲閃。
【那你光腳?】
“算了吧,就這樣,總要適應(yīng)的。”牧斯嘆了口氣,“早知道一早就穿這個(gè)鞋練了。”
【你先看看他們?cè)趺磁埽约涸谂赃咉w驗(yàn)一下。】
牧斯點(diǎn)頭。
從小到大,雖然他鮮少參加體育活動(dòng),可體育比賽沒少看,但從沒這么近距離看過百米比賽。
緊張、刺激,以至于他都忘了自己練習(xí)起跑。
而百米又是眨眼之間的事,等他回過味來,已經(jīng)被要求站上賽道。
“完了6,完球了。”牧斯左右看著,他們實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)不僅比自己豐富,關(guān)鍵是家伙事比自己用的六。
【需要幫忙嗎?】"