普通社畜肖瑾穿越至修真世界，歷經幾百年苦修成為天云宗金丹境長老，卻因壽元將盡被迫下山養老，身體老邁行動艱難，陷入絕望之際意外綁定“靈生系統”，系統要求其通過娶妻納妾、開枝散葉獲取壽元獎勵與資質提升，由此開啟逆襲之旅。