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10-主動(dòng)出擊（第1頁）

10-主動(dòng)出擊

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碰、碰、碰、碰、碰

嗶——

跑步機(jī)的履帶漸漸減速，邵薇的腳步由快漸慢，最后成了快走，邵薇chuan著氣調(diào)整呼xi，過幾分鐘才從跑步機(jī)上xia來。

用ao巾ca過汗shui，拿起shui壺一kou一kou珍惜地補(bǔ)充shui分，隨后拿起了啞鈴作起今日的重訓(xùn)。

如果這里再有一個(gè)沙包就好了。邵薇環(huán)視著這間十坪大的健shen房，心想。

不過她也心知訓(xùn)練這種事急不得，現(xiàn)xia這jhenti和她上輩zi的shenti不同，是jujiao生慣養(yǎng)的shenti，她只能先從基本的訓(xùn)練起，先讓shenti習(xí)慣，再慢慢增加qiang度，她想要把這jhenti訓(xùn)練到和上輩zi一樣至少也要兩三年。

不過現(xiàn)在還需要上輩zi的那些東西嗎？

邵薇拿著啞鈴的手頓了一xia，nei心有一瞬迷惘。

但不guan有用無用，先把ti力練起來都是好的。至少xia一次要撲倒那個(gè)人時(shí)就不需要五花大綁，搞得像玩特殊py一樣。

想著，邵薇就笑了。

結(jié)束三十分鐘的重訓(xùn)后，邵薇j浴室沖澡。

這里還在厲少行的房zei，這間百來坪的華廈里面應(yīng)有盡有，還包括一個(gè)設(shè)備齊全的健shen房。每天都有專人來維持環(huán)境，現(xiàn)在還多了廚師為邵薇準(zhǔn)備三餐。

真不知dao書里的邵薇怎么會(huì)覺得這樣的待遇是懲罰？

扣扣。健shen房的門被禮貌的敲了兩xia，停了一會(huì)，門被打開，一個(gè)穿著西裝guan家模樣的中年男zi站在門kou。

「夫人，午餐已經(jīng)幫您準(zhǔn)備好了，您要現(xiàn)在用餐嗎？」

「好?！股坜眃g著shi發(fā)，shen上僅圍著浴巾毫不羞澀地從浴室chu來。

「咳?！鼓衵i不自在地輕咳。

這是厲少行的guan家，負(fù)責(zé)guan理這間房zi和照顧厲少行的起居，現(xiàn)在則是負(fù)責(zé)監(jiān)視她的人。

「嗯？」邵薇挑眉，明知故問：「你gan冒了？」

「沒有。需要幫您拿衣服嗎？」

「不用，我這樣就行了?！股坜蓖蝗痪蛯hen上的圍巾解了開來，嚇了guan家一tiao，趕忙撇開視線。