“張一行,兩條胳膊收回去,張開胳膊當雞翅啊你!”天狼站在張一行的身邊大聲的喊道。
“班長,我怎么了?”趴在地上的張一行還不知道是什么情況,兩條胳膊撐在地上,身體一上一下的起伏著。
“你們三個菜鳥聽著,標準俯臥撐就是兩個胳膊放下的時候,收于肋骨兩側,不明白的就看看張班長的動作。”
天狼的話一說完,走廊里所有人的目光全都集中到了張焱的身上。
這時候比賽的時間已經過去一半了,張焱正在放緩度,緩沖體力為最后的沖刺做準備。
在眾人的眼中,張焱的兩條胳膊每次放下都很緊緊地貼在肋骨兩邊,他的腦袋努力的向上抬起,整個身體看上去都是直挺挺的。
經常鍛煉的人都知道,這樣的動作很累,如果張焱一直用胳膊撐著身體懸空不動,就是標準的平板撐!
眼看張焱的體能這么強悍,站在一邊的四名女兵眼里已經冒起了星星,她們誰都沒有想過,張胖子的體能也能這么好。
就在新兵們全都看著張焱呆的時候,天狼走到張一山的身邊踢了他一腳,說道:“還不快點做,張一山,你這屁股不動,上半身起起落落的草地球呢?”
“給我把屁股撅起來!”
張一山立刻把屁股撅了起來,天狼臨走還不忘再踢他一腳。
“快點啊,時間還有最后的2o秒,我可是替你們數著呢!”山炮拿著秒表掃了一眼趴在地上的四個人,比賽馬上就要結束了。
聽到山炮的報時以后,張焱開始迅的加快度,他現在就像是短跑運動員在沖刺最后的那十米路程,可就是這十米,卻關乎比賽的勝敗。
“116、117……,”張焱的嘴里輕聲的給自己數數,心里卻在不停的嘀咕:“如果輸給了新兵蛋子可就丟人了!”
“加油,加油,快點啊,過教官!”最后的時刻就要來臨,張歆怡第一個大聲喊了起來。
一聽到張歆怡的喊聲,其他三名女兵也跟著喊了起來,現在她們四名女兵就是最好的啦啦隊,名副其實的明星啦啦隊。
“加油,加油啊!”
“張教官加油!”
隨著時間越來越少,走廊上的吶喊聲越來越大,這已經不是簡單的考核了,從張焱趴下的那一刻,這已經成了新兵和老兵的一次較量。
部隊,永遠都是用實力說話!
張焱感覺自己的胳膊都在抖,他現在的體能確實太差了,兩分鐘12o個俯臥撐是龍炎大隊新兵蛋子的標準,現在他竟然只是剛剛達標。
“停!”
隨著天狼一聲令下,兩分鐘的時間到了,張焱從地上站起來,用自己的袖子擦了擦臉上的汗。
其他三名新兵也從地上站了起來,一個個的全都“呼哧呼哧”的喘著粗氣,這樣的訓練和他們在健身房是完全不同的。
部隊的體能訓練更注重的力量的鍛煉,而明星們去健身房注重的是形體的訓練。
張焱抖了抖自己的胳膊,走到了山炮的身邊,現在他都不用看,自己的雙手一定是紅彤彤的,甚至有些麻,那是因為地面太涼的原因。
“他們三個的成績怎么樣?”