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第12章 修煉成效顯著（第1頁）

修煉，成效顯著

“嘶，輕點拉、輕點拉，要斷了！”

“痛痛痛！”

篝火旁傳來些許痛苦叫喊聲，這是趙旭東的聲音。

路鳴正在指導趙旭東修行【銅象功】，講說呼吸方式。

而褚莊則是配合路鳴，幫趙旭東糾正他的招式動作。

“呼吸要有節(jié)奏，七短一長、然后西長三短”

“學長，動作要與呼吸相匹配，你這手腳姿勢不對、拉伸不足”

“招式動作不標準，呼吸方式不恰當，胡亂修煉是沒有作用的”

“學弟，你為什么學得那么快，怎么做到的，我想學這個啊！痛痛痛”

“褚大哥，手下留情、手下留情啊”

趙旭東搞不明白，為什么一覺醒來，學弟路鳴就己經(jīng)學會如何修煉【銅象功】。

聽褚莊說，學弟學會這部功法，基本是自學，很少問過他什么。

而他被手把手教導，卻學得如此艱難。

手腳不夠協(xié)調、注意呼吸忘了動作、注意動作忘了呼吸等等。

都是趙旭東遇到的問題。

這些問題也不只是他遇到，曹巖、常寶山同樣也有。

只不過兩人被狄青糾正動作，即使疼痛也沒像他這樣叫喊。

倒是林沐晨、辜慶老道長兩人，前者是柔韌性好，狄青指導兩遍后，就能勉強做出招式動作。

后者，本身就有武術功底，標準做出修煉【銅象功】的動作，對他來說輕而易舉。

而學會標準招式動作以及呼吸方法，完整打完一套動作，只是修行【銅象功】的門檻。

唯有在日夜修行中，將這些動作招式、呼吸方法融入身體本能，才能增長自身之氣力。

從而感應到人體內本身就存在的氣血，整合自身力量摸到勁力。

以【銅象功】運轉氣血勁力，不斷錘煉自身，增長身體力量。

待到全身力量達到三百斤，就可破入練皮境，全身皮膜硬如牛皮的地步。

“沒有捷徑，唯有多練多悟。”

“學長，超凡之路就在眼前，縱使你往后想學其他超凡路線，身體強大也肯定有好處。”

“也就是我們隊伍，褚大哥、狄大哥寬厚，方才有我們踏入武道的機會，可不要浪費這份機緣。”

“加入其他隊伍的人，現(xiàn)在說不定有的己經(jīng)成了肉干。”

“你看曹大哥與常大叔，年紀比你還大，不也在認真修習嗎。”

路鳴望著因疼痛而齜牙咧嘴的趙旭東，慢慢說道。