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    簡書小說>家教老師第12話超過八十分的獎勵 > 第7章:一樁二功三兵(第2頁)

    第7章:一樁二功三兵(第2頁)

    顧千雪有氣無力的喃喃道。

    “吃點食物,補充一下體力。”

    顧千雪沒有拒絕,她此刻身體顫抖,急需補充能量。

    “不過,我已經到極限了,今天就到這里吧!”

    “為什么?課程還沒有結束呢!”

    “不好意思了,我家里還有事!”

    “不行!今天必須做完……”

    “不要!”

    “我出五倍!”

    “五倍……”

    想到五倍的數額,顧千雪耗盡的力氣似乎恢復了一分。

    看在金錢的份上,她決定拼了……

    “那好吧,我盡力而為!”

    “千雪,慢點吃。來,再喝點營養液?!?/p>

    經過半日的接觸,李浩與顧千雪已經熟絡起來,稱呼上也親近許多。

    “我和你說,這個營養液可是好東西……”

    “嗯嗯!”

    半個小時以后,顧千雪的體力恢復一些,她就急忙要求完成今日的課程。

    武道課主要是培養學生的體能,傳授常用拳法等各類兵器使用之法。

    新武時代,傳統武術套路得到極大的發展,國術更是煥發出新的生機。

    經過幾十年的發展,國術技法更加成熟。針對學生教學,華國總結出一套更加高效的方法。

    那就是“一樁二功三兵?!?/p>

    一樁則是梅花樁;

    二功為形意拳與八卦掌;

    三兵即劍,刀,槍。

    梅花樁,主要考驗的是學生的體能與心理素質。通過腰腿發力,協調臀部,膝蓋等肌肉,增強下肢力量與穩定性,可以顯著提高學生的協調性與反應能力。

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