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第427節（第1頁）

夏馳逸在大多數情況下使用一段投籃，出手速度快，力量傳導一氣呵成。傳統的一段式投籃出手點比較低，容易被防守者封蓋，所以為了克服這個缺點，焦穎風著重訓練了夏馳逸的出手速度還有他拉開投籃空間的能力。

而二段投籃的出手點在眉骨上方，大多數使用它的是帥北這樣的內線球員，來解決籃下防守密集不容易沉球的問題。但也因此整個發力是有卡頓的，特別出手前會停一下來進行瞄準，這也是其他內線球員過來阻擋甚至實施封蓋的機會。

沒有多余的寒暄，焦穎風背對著夏馳逸投入一球之后，開口問：“你看到了什么？”

“一段式和二段式投籃的區別？”夏馳逸不是很確定。

因為這個區別，練投籃的都知道。

“除了出手點的不同，還有哪里不同？”焦穎風又問。

“發力方式。”

“發力方式又會導致什么的不同？”

“出手速度還有拋物線。”

焦穎風停了下來，轉身看著夏馳逸，“再想想，還有什么不同？”

夏馳逸又想了一會兒：“節奏？”

“對，就是節奏。”焦穎風說，“投籃的節奏也是你腿部力量向上傳導的體現。反過來說……”

“腿部的發力影響我的投籃節奏。”

夏馳逸好像理解了焦穎風一直在研究什么。

“陸映南在大部分比賽里采取的還是傳統的防守方式，比如逼迫對手用弱側手，也就是左手接球；利用長短臂貼身防守來防止對手接球；還有切入到對手的接球路線等等。這些都是傳統的防守方式，而他的防守之所以比其他人更緊密，是因為……”焦穎風伸出兩根手指，指了指自己的眼睛。

“因為閱讀對手的能力？就是他的預判能力很強？”

焦穎風點頭：“賓果，答對了。這是經驗，也是天賦。你傳給我的視頻里，被他防守的射手雖然出手了，但卻屢屢不中的原因，是沉球發力的節奏被陸映南影響了，也因此屢投不中。”

“還能這樣？那他也太神奇了吧？”

“就好像兩隊攻防，一方掉進另一方的進攻節奏，就會出現被壓著打的情況。”焦穎風解釋道。

夏馳逸瞇起眼睛思考，“我怎么覺得他這種影響節奏的防守方法……是完全針對我的？”

“對啊，因為你投籃的特點就是流暢快速，一氣呵成。他如果從腿部發力就影響你了，那就像是從錯誤的只能去到錯誤的終點了。”

夏馳逸抱住了腦袋：“老天，這我該怎么辦？現在改二段式還來得及嗎？”

“你要是真改了二段式，出手點變高了，還有短暫停頓，不是更方便他蓋掉你？”

聽到這里，夏馳逸有種生無可戀的感覺。

“師父啊，照你這么說，我就只有躺平等待命運的安排了。”

焦穎風沒好氣地一笑，在夏馳逸的腦袋上拍了一下，“陸映南閱讀你的進攻，那你就要閱讀陸映南的防守啊。這本質上就是矛與盾，端看誰的預判更精準。”

“所以現在我能做的，就是多研究他的防守？”

“對。”焦穎風點了點頭，“以及讓自己的武器更多更鋒利，一個不行，就換下一個。”

“那我最近還是把弱側手突破再練一練吧，雖然也沒有幾天了，但臨陣磨槍，不亮也光。”