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第339節（第3頁）

李曉燃沒好氣地瞥了一眼凌煥臻嵌在椅子里的窘態，“你怎么不說你退役之后吃太多，都快成

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楊懷煜還非常狗腿地遞上毛巾：“凌教練把汗擦干了，還能再輕一些！”

凌煥臻對楊懷煜的細心非常滿意：“謝了！”

一群大個子圍在秤的周圍，仿佛在看自己家養的豬胖了沒的樣子。

就連陸映南也湊上去了。

“走開！走開，誰也不許看！”凌煥臻把他們都趕走了。

揮汗如雨，總算輕了兩斤。

只是他沒注意到，身后的劉溯塵向后仰著，左腳的腳尖就點在稱的后面。

楊懷煜伸長了脖子，悄悄瞥了一眼，“凌教練，明天還繼續嗎？”

“當然繼續！”凌煥臻斬釘截鐵地回答。

老子要掉秤！

拒絕油膩，從我做起！

結果晚飯的時候，麻醬爆肚太香了，凌煥臻又炫了三碗飯。

李曉燃捂著額頭，忍不住提醒道：“你確定這樣能瘦？”

“不吃飽，明天怎么打得過那群半大小子？”

吃完了晚飯，因為一整天的比賽刺激，夏馳逸精神高昂，他看到了太多太多有意思的東西了，特別是防守技巧。

陸映南的緊貼跟隨，凌煥臻的籃下防守，都讓夏馳逸感受到了防守的重要性。

而自己以往的訓練，基本著重于速度、突破和得分，對于防守下的功夫遠遠不夠。

夏馳逸精神抖擻地高喊：“周哲驍，我們去打球啊！”