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第36章 zne（第1頁）

原本因為中場休息而冷下來的球場，又因為胡思睿的一記三分再度被點燃。

法可言，在季后賽被森林狼4-0橫掃出局。

最后在下個賽季底薪引援了場均7助攻左右的泰厄斯·瓊斯。

哪怕輔佐三巨頭的瓊斯球權(quán)大大減少，菲尼克斯太陽隊的進(jìn)攻也肉眼可見的流暢了起來，甚至賽季初一度登頂西部還未完，請后面精彩內(nèi)容！

而到了后來教練時期，他又喜歡通過“禪文化”這種神秘感，來維持一種威嚴(yán)，顯得自己琢磨不透，以此來控制球員。

比起奧爾巴赫和萊利的強權(quán)、波波維奇大家長式的威嚴(yán)，菲爾使用的是心理學(xué)的一套來操控球隊。）

“胡思睿今天的手感好的離譜。”科比目光炯炯，“那是因為他進(jìn)入了‘zone’狀態(tài)！”

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zone這個狀態(tài)最早還是喬丹喬老板提出來的（沒錯，就是“邁克爾·哪里都有我·喬丹”）。

zone狀態(tài)是指運動員在比賽中完全沉浸在自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中，忘記了外界的干擾，只專注于比賽的一種心理狀態(tài)。

在這種狀態(tài)下，運動員可以將自己的力量、彈跳力、速度、視野、反應(yīng)等提升到100的水平，表現(xiàn)出驚人的能力。

據(jù)喬丹在節(jié)目里說，進(jìn)入zone的辦法似乎只有不斷苦練，在訓(xùn)練里讓身體不斷習(xí)慣那種狀態(tài)，借此在實戰(zhàn)中提高進(jìn)入zone的概率。一旦進(jìn)入zone了，身體或者技術(shù)上就會出現(xiàn)高過平常水平的發(fā)揮。

像喬丹這種籃球天賦到達(dá)人類天花板的，加上不斷苦練，到生涯中期時候，比如91-93三連冠時期幾乎就能隨心所欲的進(jìn)入zone狀態(tài)。

比較明顯的例子，就是那次總決賽打開拓者手燙得不行，半場就干進(jìn)了6記三分，要知道他的三分在自己所有技術(shù)中可是明顯的短板，而那場的三分球表現(xiàn)就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過平時水平。

身為喬丹的“小迷弟”加“挑戰(zhàn)者”的科比無疑是個“喬丹通”，所以自然也知道zone狀態(tài)。

畢竟其實他也早就進(jìn)入過那種感覺。

……

有學(xué)者認(rèn)為，thezone和匈牙利的心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴首次提出心流（theflow）是同一種概念，是運動員的“心流”。

米哈里·契克森米哈賴定義心流是特殊的精神狀態(tài)，當(dāng)你在極度專注時，完全沉浸在其中，效率和創(chuàng)造力提高，讓你忘記時間、忘記饑餓、甚至忘記所有不相干的身體訊號。

他在訪談鋼琴家進(jìn)入心流狀態(tài)是“我會進(jìn)入到狂喜的狀態(tài)，在那個時候，我感覺不到自己，我好像根本就不存在，我的手好像跟我的意志無關(guān)，我坐在那里，帶著崇敬和平靜的心情，音樂就這樣自然而然地從我手中流瀉而出。”

這聽起來是不是很熟悉？好似我們常說的“忘我”和“化境”！

（關(guān)于zone的首次提出，還有一次說法，我個人更偏向于：“1999年young，j。a和pa，。d在《athleticsight》首次提出「thezone」的概念，對于thezone的定義是運動員發(fā)揮到極致的狀態(tài)。”的這一說法。畢竟喬丹并非全才，很難相信他會給一種專業(yè)性的狀態(tài)命名？

但是小說我還是為了劇情選擇了扯淡的說法，畢竟本來就是戲言）

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