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到了極致。這樣的大拋跟非手接，很容易在賽場上chu現失誤。教練委婉地表示：“也許你可以考慮更加柔和一dian兒。”

馮小滿搖了搖tou，認真dao：“火鳥是不能柔和的。她的妥協只能是一種策略。在王zi捉住自己時，她不得不放低shen段哀求對方。但實際上，她永遠都不可能真正屈服。”

阿芙羅拉教練沒有再勸她，只diandiantoudao：“哦，那么祝你好運，我親ai的孩zi。不過，你不要忘了你的獨創動作，應該加j去。這樣你在比賽中才能獲得gao分。”

馮小滿一拍腦袋，懊惱地“哦”了一聲。她真的把這件事qg給徹底忘記了。

莉莉婭在邊上一邊喝著礦泉shui，一邊調侃她：“噢，你跑的太快了，所以你的過去都被你丟xia了。”

馮小滿嘆氣，沒辦法，她不得不直接忘掉前面的一切。因為不忘記的話，她會拘泥于既往的榮譽中，不敢j行改變。生怕改掉的，就是自己討人喜huan的地方。這樣到后來，她就會被徹底地拋棄。世界在前j，她停留在原chu1的話，就等同于退步。

她的繩cao2成套也確定了xia來。馮小滿在坐飛機時想到的初步動作基礎上，又j行了修改。她努力表現chu江南shui鄉的悠閑愜意，展現chu怡然自得的鄉間生活。現在，她覺得汪曾祺先生的散文非常有意思。每晚睡覺前，她都要看上一篇，在微笑中ru睡。

因為想要表現chu繩cao2的活潑愉悅，來平衡其他三套cao2中怒和哀的bu分，馮小滿在繩cao2中大量運用了各種tiao步。

她甚至設計了一個繩zi大拋chu去，在空中翻轉，好像有兩個不存在的人幫她搖繩一樣的動作。然后她自己以一個雙飛燕過繩后接腹bu支撐的轉ti360°，腳先勾到繩zi落xia的一端，然后zuo著波浪的雙臂轉過來時，右手接住另一端，繼續完成xia一周轉ti，繩zi就在她的手腳間形成了微妙的波浪，像是shui波liu轉一般。

這一串動作相當迅速，錢苗苗簡直看得都快分析不過來動作了。

馮小滿完成得也不容易，這一個動作，她練了很多次，才終于掌握到訣竅。因為繩zi是ruan的，如果稍微控制不好的話，這個動作就會失敗。馮小滿腦海中。

日本邀請賽

馮小滿將自己從球操中刪減掉的動作全給了錢苗苗：“其他的動作，現在對你來說，日常練習可以，但是用在比賽中成功率太低了。你暫且不要勉強自己。你膽子放大一點兒，隨便更改使用，加到你自己的成套中去。先別擔心配不上音樂，音樂可以重新剪輯到合適的程度。”

錢苗苗還是有點兒犯難，拿不定主意。

馮小滿直接堵上了她的退路：“不要想了，我是不可能替你編排成套的。我替你做了，你會覺得你自己無論怎樣編排，都不能編出像我一樣好的成套。時間久了以后，你的積極性就打消光了。我一開始編成套，是因為我第一次出國參加比賽，看到別人的成套動作就想著，我要怎么做才能跟她們一樣好看。咱們國家的成套動作編排水平跟世界一流水平的差距擺在那里，不是否認就能消失的。

我一開始編排出來的成套，現在拿出來看，都沒人相信是同樣出自我的手。可是我依然非常喜歡它們，因為它們代表了我當時能夠想象到的最好的樣子。那個時候我一直在拼命地想向別人展現出來，我的身體素質有多好，我能夠做出怎樣的跳步，我能夠做出怎樣的轉體，我能夠刷出多少難度分。可是，它們沒有展現出一套操中應該有的情緒與靈魂。

如果那個時候，阿芙羅拉教練或者是安東尼婭教練直接幫我編排好的成套動作，讓我自己上的話。我估計也不會有繼續自己編排下去的勇氣吧。你應該聽說過林丹丹這個人吧？當時安東尼婭教練幫我編排好了成套動作，就是你龐清姐現在用的那套。她想讓我在大賽中使用。結果林丹丹看上了，她自己做不了那樣的動作，也不讓我練。

從那個時候起，我