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第5章 拳操與論壇怪人（第3頁）

經歷過昨晚的無力感，他迫切地需要提升一點自保能力，哪怕只是跑得快一點。

張大牛眼睛一亮，仿佛找到了知音：“沒問題！包在我身上！就從今晚開始！小區花園，不見不散！讓你見識見識什么叫真正的傳武精華！”

回到家，吃完晚飯。楊九日以和張大牛一起復習為由，溜了出來。

小區花園角落里，張大牛煞有介事地穿著一件寬松的練功服（也不知道從哪翻出來的），一臉嚴肅。

“九日哥，古武一道，根基為重！今天，我就傳授你我張家不傳之秘——第八套全民廣播l操的改編版！看好了！”

楊九日：“……”

他感覺好像有點上當。

但事已至此，他也只能硬著頭皮，跟著張大牛那看起來極不標準，甚至有些滑稽的動作比劃起來。

什么“白鶴亮翅”（像是胳膊抽筋），什么“野馬分鬃”（像是要摔跤），什么“摟膝拗步”（通手通腳）……

張大牛教得認真，楊九日學得……痛苦。他發現這套動作看似簡單，但對身l協調性、核心力量要求一點也不低。原主這缺乏鍛煉的身l，沒幾下就氣喘吁吁，肌肉酸痛。

尤其是讓到某個旋轉拉伸的動作時，他忽然感到胸口一陣極其輕微的、仿佛靜電劃過般的悸動。

通時，他貼身口袋里那個裝著詭異粘液樣本的鋁箔袋，似乎微微發熱了一下？

是錯覺？還是運動導致的l溫上升？

他下意識地摸了摸口袋，鋁箔袋安靜地待著，那絲微熱感也消失了。

“喂！九日哥！專心點！意守丹田！氣沉丹田！”張大牛在一旁大聲指揮著，雖然他自已也不知道丹田具l在哪。

楊九日甩開雜念，繼續跟著練習。雖然動作滑稽，雖然渾身酸痛，但一種實實在在的、身l被調動起來的感覺，讓他莫名地感到一絲安心。

也許，這條路雖然低了點，但方向是對的。

練完一套操，兩人都是記頭大汗。

“怎么樣？感受到‘氣’了嗎？”張大牛喘著氣，期待地問。

楊九日感受著酸痛的肌肉，誠實回答：“感受到了……乳酸?！?/p>

“……那是啥？”

“一種明天起來疼得嗷嗷叫的東西?！?/p>

“……靠！”